Laden Evenementen

Natuurlijke Adem en Stem weekend

Natuurlijke Adem en Stem Weekend

Weekendworkshop: Natuurlijke Adem en Stem
Een verdiepende reis naar de wijsheid van je adem en stem

Laat je meenemen in een unieke workshop waarin je de kracht van je natuurlijke adem en stem ontdekt. Deze intensieve tweedaagse is een uitnodiging om dieper te verbinden met je lichaam, spanning los te reguleren en jouw eigen klank te laten resoneren. De focus ligt op de ervaarbare adem en natuurlijke stem – krachtige instrumenten om vitaliteit, zelfbewustzijn en innerlijke rust te hervinden.

Wat is de ervaarbare adem?

De ervaarbare adem is een natuurlijke en regeneratieve ademwijze die voortkomt uit de ademleer van Ilse Middendorf en is diep geworteld in de dieptepsychologie van Carl Jung. Het gaat niet om forceren of manipuleren, maar om aandachtig luisteren naar wat je lichaam nodig heeft. Door bewust te voelen en te volgen wat zich aandient, wordt je adem een spiegel van je innerlijke wereld.

Met deze ademtechniek leer je spanning te harmoniseren en een diepere verbinding te maken met je lichaam. Dit proces brengt balans, ontlading en herstel, en opent een poort naar innerlijke levenskracht. Het is geen methode gericht op spectaculaire emoties of doorbraken, maar een subtiele weg naar ontroering, dankbaarheid en thuiskomen in jezelf.

Wat mag je verwachten?

In deze workshop werken we met:

  • Dynamische adem- en lichaamsgerichte oefeningen: beweging, adem en klanken in harmonie brengen om spanning te balanceren en vitaliteit te vergroten.
  • Adembehandelingen: zachte technieken om ademruimte en ademreflex te verkennen en verdiepen.
  • Stemwerk en klankonderzoek: ontdek hoe je lichaam als resonantieruimte fungeert en ervaar hoe klanken je bewustzijn versterken.
  • Stembevrijding: Hervind het vertrouwen in je unieke stem zonder oordeel.
  • Boventoonzang en natuurstem: werk met de bouwstenen van klank om je klankkleur en draagkracht te ontwikkelen.

Waarom de natuurlijke adem en stem?

In onze hedendaagse wereld raken we vaak vervreemd van ons lichaam door stress en een oppervlakkige ademhaling. De natuurlijke adem biedt een weg terug naar verbinding en herstel. Het is een regeneratief proces waarbij je lichaam zich opent voor wat het nodig heeft, met adem als brug naar balans.

Daarnaast is je stem een krachtig instrument dat rechtstreeks verbonden is met je adem en lichaam. Door je klank te voelen en te uiten, ontdek je een dieper gevoel van vrijheid en zelfexpressie.

Voor wie is deze workshop?

  • Voor iedereen die meer lichaamsbewustzijn wil ontwikkelen.
  • Voor mensen die willen leren hoe adem en stem samen werken om vitaliteit en balans te herstellen.
  • Voor diegenen die meer vertrouwen willen krijgen in het gebruik van hun stem, zowel in spreken als zingen.
  • Je hebt geen ervaring nodig, deze workshop is voor iedereen.
Praktische Info – Weekendworkshop Natuurlijke Adem en Stem

Datum: 1 en 2 maart van 10 tot 17u
Locatie: Hulsbeekstraat 120, Geetbets

Inschrijving:
Deelname is bevestigd na inschrijving via e-mail naar [email protected].
De betaling dient te gebeuren op IBAN: BE68 3770 2497 7234.
Vermeld hierbij de naam en datum van de workshop.

We werken bewust met kleine groepen, dus reserveer zeker om je plek te verzekeren.

Bijdrage:
250 euro voor het weekend.
Speciale korting: Kom je met 2 dan krijg je korting en is het 220 euro per persoon.
Studenten korting: 200 euro (ook voor mensen die reeds een jaartraject gevolgd hebben)

Wat mee te nemen:
We voorzien water, thee en warme tas soep voor ‘s middags.
Je hoeft dus zelf niets te voorzien.

01 maart
zaterdag @ 10:00 - 17:00

Details

  • Start:
    maart 1 @ 10:00
  • End:
    maart 2 @ 17:00

Organizer

Geert Kumpen

Diep verbinden met klank, stem, adem, lichaam en natuur is het fundament van Geert. Dit uitte zich in een muzikale ontdekking van vele oerinstrumenten alsook zangtechnieken van over de hele wereld.  Zo draagt hij een brede ervaring in soundhealing, intuïtief musiceren, natuurlijke adem en stem, sjamanisme, vuurloop, zweethut, ceremonies, individuele en groepsbehandelingen, jaartrainingen, workshops, energetic concerts, … De passie waarmee Geert in zijn muziek en workshops duikt, neemt je helemaal mee de diepte in. Hij brengt je in het “nu”. Terug in verbinding met je binnenwereld. Geert Kumpen is Soundhealing practitioner en docent sinds 2010 Natuurlijke Adem en Stem practioner en docent sinds 2017

Venue

Sound & Silence Geetbets

Hulsbeekstraat 120
Geetbets, Vlaams brabant 3450 Belgium

+ Google Maps

No Comments

Geef een reactie