Natuurlijke Adem en Stem avond

Een avond heerlijk in je lijf komen

Je adem en stem zijn van nature verbonden met je hele lichaam. Toch raken ze vaak gestuurd, vast of beperkt, alsof de adem alleen in de borst zit en de stem enkel uit de keel komt. Door contact te maken met je lichaam, ontstaan er adem- en stemprocessen die gedragen worden door heel je systeem.

Het is heel gebruikelijk dat de adem gestuurd wordt, dat de stem enkel vanuit de keel komt. In dit geval gebruik is er wilskracht betrokken. Als je terug de verbinding met je lichaam maakt worden deze processen ondersteund door heel je lichaamsgestel. De adem gaat vrijer stromen en je stem wordt voller.

Fascia regulatie – het lichaam als één geheel

Ons lichaam bestaat uit vele compartimenten die via het fascianetwerk met elkaar verbonden zijn. Wanneer één compartiment alle spanning moet dragen, ontstaan blokkades. Als het hele lichaam meebeweegt, wordt spanning verdeeld, ontstaat ruimte en fungeert je lichaam opnieuw als een klankkast. Een soepel fascianetwerk geeft je adem meer diepte en je stem meer resonantie.

Tijdens deze avond:

• kom je in verbinding met je natuurlijke adem
• vind je zachte bewegingen voor je lichaam
• laat je een ongedwongen stemklank ontstaan
• breng je je lichaam volledig in aanwezigheid en vitaliteit

Praktische informatie

Tijd
19u30 tot 21u30 (deuren open om 19u15) 

Locatie
Hulsbeekstraat 120, Geetbets

Bijdrage
€35 – €55 (glijdende schaal)
Draag je graag bij aan toegankelijkheid? Kies dan voor een hoger tarief zodat ook anderen kunnen deelnemen. Betalen kan via BE68 3770 2497 7234 of ter plaatse.

Inschrijven
via onderstaand formulier met vermelding van de activiteit en datum.

Wat mee te brengen?
Comfortabele kledij
Wij voorzien water, thee en een kleine versnapering.

Nieuwsgierig naar een langer traject of opleiding?
Kijk dan even hier!