BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Sound & Silence - ECPv6.15.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Sound & Silence
X-ORIGINAL-URL:https://www.soundandsilence.be
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Sound & Silence
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240221T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240221T163000
DTSTAMP:20260420T233957
CREATED:20240125T100336Z
LAST-MODIFIED:20240125T100336Z
UID:7831-1708522200-1708533000@www.soundandsilence.be
SUMMARY:Vrije natuurlijk adem
DESCRIPTION:Vrije natuurlijk adem\nHoezo? Ademen doen we toch allemaal\, dat gaat toch vanzelf? \nJa dat klopt\, maar de verbinding met de adem en de mogelijkheid om onszelf hierin te voelen is vaak verleerd. Wij kopiëren vanaf de geboorte de adempatronen van onze omgeving. Deze kunnen beperkt zijn door gewoontes\, angst\, controle\, … \nWat is dan een natuurlijke adem?\nDoor je eigen adem en lichaam met aandacht te ervaren\, ga je meer en meer ontwikkelen wat goed voelt. Dit is een beweging van binnenuit\, die lange tijd kan doorwerken of zelf een permanente verandering kan betekenen voor je adem. Je gaat verbinden met de continue veranderlijkheid van de adem. Waarin deze een bondgenoot kan zijn in het voelen en reguleren van je eigen binnenwereld. \n \nAdemen is verbinden\, rust vinden\, openen\, contact maken. \nDeze namiddag verkennen we de adem via zachte dynamische oefeningen. Hierbij raken we al de verschillende ademruimtes aan om tot een open ademruimte te komen doorheen heel het lichaam. \nDeelname is bevestigd na inschrijving via mail (geert@soundandsilence.be) met vermelding van de workshop\, je naam en gsm nummer of email. Deze workshop gaat door in Geetbets\, Hulsbeekstraat 120\nBijdrage 55 euro\, betaling ter plaatste.
URL:https://www.soundandsilence.be/event/vrije-natuurlijk-adem/
LOCATION:Sound & Silence Geetbets\, Hulsbeekstraat 120\, Geetbets\, Vlaams brabant\, 3450\, Belgium
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.soundandsilence.be/wp-content/uploads/2024/01/WhatsApp-Image-2024-01-25-at-10.58.27.jpeg
ORGANIZER;CN="Geert Kumpen":MAILTO:geert@soundandsilence.be
END:VEVENT
END:VCALENDAR