BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Sound & Silence - ECPv6.15.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.soundandsilence.be
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Sound & Silence
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250301T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250302T170000
DTSTAMP:20260420T035309
CREATED:20250126T102425Z
LAST-MODIFIED:20250126T103730Z
UID:8373-1740823200-1740934800@www.soundandsilence.be
SUMMARY:Natuurlijke Adem en Stem weekend
DESCRIPTION:Natuurlijke Adem en Stem Weekend\nWeekendworkshop: Natuurlijke Adem en Stem\nEen verdiepende reis naar de wijsheid van je adem en stem \nLaat je meenemen in een unieke workshop waarin je de kracht van je natuurlijke adem en stem ontdekt. Deze intensieve tweedaagse is een uitnodiging om dieper te verbinden met je lichaam\, spanning los te reguleren en jouw eigen klank te laten resoneren. De focus ligt op de ervaarbare adem en natuurlijke stem – krachtige instrumenten om vitaliteit\, zelfbewustzijn en innerlijke rust te hervinden. \nWat is de ervaarbare adem?\nDe ervaarbare adem is een natuurlijke en regeneratieve ademwijze die voortkomt uit de ademleer van Ilse Middendorf en is diep geworteld in de dieptepsychologie van Carl Jung. Het gaat niet om forceren of manipuleren\, maar om aandachtig luisteren naar wat je lichaam nodig heeft. Door bewust te voelen en te volgen wat zich aandient\, wordt je adem een spiegel van je innerlijke wereld. \nMet deze ademtechniek leer je spanning te harmoniseren en een diepere verbinding te maken met je lichaam. Dit proces brengt balans\, ontlading en herstel\, en opent een poort naar innerlijke levenskracht. Het is geen methode gericht op spectaculaire emoties of doorbraken\, maar een subtiele weg naar ontroering\, dankbaarheid en thuiskomen in jezelf. \nWat mag je verwachten?\nIn deze workshop werken we met: \n\nDynamische adem- en lichaamsgerichte oefeningen: beweging\, adem en klanken in harmonie brengen om spanning te balanceren en vitaliteit te vergroten.\nAdembehandelingen: zachte technieken om ademruimte en ademreflex te verkennen en verdiepen.\nStemwerk en klankonderzoek: ontdek hoe je lichaam als resonantieruimte fungeert en ervaar hoe klanken je bewustzijn versterken.\nStembevrijding: Hervind het vertrouwen in je unieke stem zonder oordeel.\nBoventoonzang en natuurstem: werk met de bouwstenen van klank om je klankkleur en draagkracht te ontwikkelen.\n\nWaarom de natuurlijke adem en stem?\nIn onze hedendaagse wereld raken we vaak vervreemd van ons lichaam door stress en een oppervlakkige ademhaling. De natuurlijke adem biedt een weg terug naar verbinding en herstel. Het is een regeneratief proces waarbij je lichaam zich opent voor wat het nodig heeft\, met adem als brug naar balans. \nDaarnaast is je stem een krachtig instrument dat rechtstreeks verbonden is met je adem en lichaam. Door je klank te voelen en te uiten\, ontdek je een dieper gevoel van vrijheid en zelfexpressie. \nVoor wie is deze workshop?\n\nVoor iedereen die meer lichaamsbewustzijn wil ontwikkelen.\nVoor mensen die willen leren hoe adem en stem samen werken om vitaliteit en balans te herstellen.\nVoor diegenen die meer vertrouwen willen krijgen in het gebruik van hun stem\, zowel in spreken als zingen.\nJe hebt geen ervaring nodig\, deze workshop is voor iedereen.\n\nPraktische Info – Weekendworkshop Natuurlijke Adem en Stem\nDatum: 1 en 2 maart van 10 tot 17u\nLocatie: Hulsbeekstraat 120\, Geetbets \nInschrijving:\nDeelname is bevestigd na inschrijving via e-mail naar geert@soundandsilence.be.\nDe betaling dient te gebeuren op IBAN: BE68 3770 2497 7234.\nVermeld hierbij de naam en datum van de workshop. \nWe werken bewust met kleine groepen\, dus reserveer zeker om je plek te verzekeren. \nBijdrage:\n250 euro voor het weekend.\nSpeciale korting: Kom je met 2 dan krijg je korting en is het 220 euro per persoon.\nStudenten korting: 200 euro (ook voor mensen die reeds een jaartraject gevolgd hebben) \nWat mee te nemen:\nWe voorzien water\, thee en warme tas soep voor ’s middags.\nJe hoeft dus zelf niets te voorzien.
URL:https://www.soundandsilence.be/event/natuurlijke-adem-en-stem-weekend/
LOCATION:Sound & Silence Geetbets\, Hulsbeekstraat 120\, Geetbets\, Vlaams brabant\, 3450\, Belgium
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.soundandsilence.be/wp-content/uploads/2025/01/behandeling-3.jpg
ORGANIZER;CN="Geert Kumpen":MAILTO:geert@soundandsilence.be
END:VEVENT
END:VCALENDAR