Laden Evenementen

Adem & Stem heling retreat | 8- 12 juli 2020

Adem en stem en stem heling herstelt je natuurlijke adem en stem en brengt je meer in verbinding met de natuur en jouw lichaamswezen.

Voordelen van de natuurijke adem:

  • Opent en versterkt het ademhalingssysteem
  • geeft meer zuurstof aan het lichaam
  • Kalmeert de geest en het zenuwstelsel
  • Vermindering van lichaamspijnen en stress
Voordelen van de natuurijke stem :

  • Opent en versterkt je lichaam
  • helpt je jouw innerlijke wereld te verklanken
  • Creëert meer kracht, vitaliteit en helderheid
  • Maakt je gecenterd en meer zelfzeker

 

Hierop kan jij je al verheugen:

  • Leer de fundamenten van de natuurlijke adem
  • Wakker maken van het lichaam en verlossing van een teveel aan spanning/stress
  • Je lichaam energetiseren met behulp van adem en stem
  • Verbinden met je ware zelf door middel van de stem
  • Eenvoudige techniek voor het zingen van boventonen
  • Verbinding met de natuur, boomwezens en de elementen
  • Richting geven en werken met intentie tijdens o.a. een vuurceremonie
  • Korte wandelingen naar zeer oude bomen.

Leer je adem in te zetten om te ontspannen, te vitaliseren en meer focus en gezondheid in je leven te brengen. Gebruik je stem om in balans te komen en de interactie met de buitenwereld te versterken

Mindfull ademen
Natuurlijk adem is een ‘mindvolle’ manier om jezelf en je lichaam beter leren kennen. Je gebruikt je focus om elk detail te bestuderen. Door dit contact kan je spanning uit de diepere lagen van je wezen vrij laten. Dit geeft op zijn beurt meer ruimte voor de adem. Je levensenergie kan zo beter stromen tot in elke cel van je lichaam.

Stemkracht
Dit heeft ook effect op je natuurlijke stem. Zo gaat je stem met minder moeite klinken. Meestal denken we dat kracht komt als je moeite doet. Je gaat jezelf forceren. Via de natuurlijke stem ontdek je hoe kracht door jou kan stromen als je jouw kwetsbaarheid toelaat. Je stem wordt meer gedragen en ontspannen.

Lichaamswezen
Je adem en stem worden heel sterk beïnvloed door hoe jij je voelt en hoeveel stress je hebt in je huidige leven. Om dit te balanceren maken we ook verbinding met je lichaamswezen. De samenwerking tussen je lichaamswezen en geest kan zorgen voor de verandering van oude patronen tot op celniveau. We versterken dit door contact met de natuur, rituelen met de 4 elementen alsook sjamanistische en soundhealing technieken. Om dit geheel te ondersteunen verwennen we ons met gezonde voeding

Retreat: Voorziene data 2020: van woensdag 8 juli 10u tot zondag 12 juli 17u — aankomst op dinsdag avond is mogelijk

 Locatie: Sound & Silence, Hulsbeekstraat 120, 3450 Geetbets

 Bijdrage: wordt nog meegedeeld

Overnachting: is gratis mogelijk in een tent op het domein, of in de cursusruimte.
Op wandelafstand is er een vakantiewoning voor 4-8 personen en een B&B voor 2-4 personen, bij interesse gelieve zo snel mogelijk te reserveren, alsook mij op de hoogte brengen.
https://bedenbets.be/reserveer.php

Je reservering is volledig na inschrijving én betaling van het volledige bedrag op het rekeningnummer BE68 3770 2497 7234 met vermelding: ‘retreat + je naam

08 juli
woensdag @ -

Details

Organizer

Geert Kumpen

Venue

Geetbets

Hulsbeekstraat 120
Geetbets, 3450 België

+ Google Maps